Esferoterapia para embarazadas

Durante el embarazo vivimos muchos cambios sobre todo a nivel corporal. El cuerpo, la postura, la respiración van cambiando mes a mes y con ello aparecen malestares, dolores, cansancio, falta de aliento y rigidez muscular.

WAWA KUMARA conocedora de estos cambios incorpora dentro del Programa de Psicoprofilaxis una técnica de Gimnasia con pelota denominada ESFEROTERAPIA la cual facilita la toma de conciencia de las modificaciones del eje postural y a su vez posibilita una mayor conexión con el mundo interno y sus cambios propiciando una vivencia más plena del embarazo.

esferoterapia_embarazadas_wawakumara

Beneficios de la Esferoterapia

  • Adquirir un mejor conocimiento de tu cuerpo y mejorar la movilidad articular
  • Mejorar la postura durante el embarazo y preparar la musculatura de sostén para la lactancia.
  • Prevenir y aliviar dolores musculo esqueléticos.
  • Aumenta y fortalece la elasticidad de la musculatura de la pelvis.
  • El apoyo sobre la pelota durante la relajación facilita la ubicación del bebé en la mejor posición para nacer.
  • Aumentar su capacidad respiratoria durante el proceso del trabajo de parto.
  • El apoyo sobre la pelota durante la relajación facilita la ubicación del bebé en la mejor posición para nacer.
  • Facilitar el permanente aprendizaje de la relación madre-hijo a partir de la etapa gestacional, y su proyección luego del nacimiento.
  • Crear lazos en el grupo de participantes que permitan compartir saberes, dudas y experiencias.

Las rutinas de la esferoterapia comienzan con sesiones de relajación que constituyen un verdadero placer armónico y beneficioso. Un poco de música suave complementa el clima ideal.